Quinoa a la Mexicana (Mexicaanse Quinoa - 1 portie - vegan)
Veganistische Mexicaanse maaltijd met quinoa, zwarte bonen en zoete aardappel. Een heerlijke voedzame gevriesdroogde maaltijd. Gemakkelijk te bereiden. Eenvoudig water toevoegen. Lichtgewicht en lang houdbaar. Lees verder »
Veganistische Mexicaanse maaltijd met quinoa, zwarte bonen en zoete aardappel. Een heerlijke voedzame gevriesdroogde maaltijd. Gemakkelijk te bereiden. Eenvoudig water toevoegen. Lichtgewicht en lang houdbaar. 1 portie.
Totaal energie: 600 kcal (2512 kJ)
Netto gewicht: 150 gram
Houdbaarheid: ca. 3 tot 4 jaar - in de praktijk langer, onder goede bewaaromstandigheden
Bereidingswijze: 1. Zakje openen bij inkeping. Bodem uitvouwen. Zuurstofvanger verwijderen. 2. Heet water (~0.320 liter) opgieten tot markering. 3. Goed roeren. 4. Zipper sluiten. 10 minuten wachten. 5. Nogmaals roeren. 6. Eten uit het zakje.
Voedingswaarde bereid /100 g
energie 128 kcal (533 kJ)
vetten 3.2 g (verzadigd: 0.4 g)
koolhydraten 19.5 g (suikers: 3.0 g)
eiwitten 3.4 g
zout 0.4 g
voedingsvezel 4.4 g
Ingrediënten: quinoa (30%), zwarte bonen (19%), zoete aardappel (19%), zonnebloemolie, ui, mais (4%), tomaat, paprika (4%), aardappelzetmeel, glucosestroop, zout, gemodificeerd zetmeel (gemodificeerd maiszetmeel), knoflook, komijn, koriander (0.25%), cayenne (0.17%), natuurlijk aroma
De weergegeven informatie is van de meest recente productie. Lees altijd het etiket voor de juiste informatie!
Lang houdbaar voedsel - meerdere jaren over de THT-datum heen houdbaar
Adventure Food lang houdbare outdoor-voeding wordt verpakt onder beschermende atmosfeer. De houdbaarheid van deze producten is vaak een stuk langer nog dan de THT-datum aangeeft, zeker wanneer je het onder goede omstandigheden opslaat.
Bewaaradvies: op een droge, koele en donkere plaats bewaren, zonder het aan grote temperatuurverschillen bloot te stellen, voor een optimale houdbaarheid.
Veilige datum, voor de producent
Een houdbaarheidsdatum is een zekere/veilige datum, voor de producent! Zelfs als je het onder de minst optimale omstandigheden bewaart, bijvoorbeeld in je auto, is het nog in perfecte houdbare toestand tot de aangegeven datum. De smaak, geur, kleur en houdbaarheid zijn dan gegarandeerd volgens de kwaliteitseisen. De producent zal dus zeker geen klachten ontvangen door deze veilige houdbaarheidsdatum. Echter zijn dit soort gevriesdroogde producten nog véél langer houdbaar, mits je ze maar onder optimale omstandigheden bewaart. Dus nogmaals: bewaar het, in ongeopende verpakking, op een koele, droge en donkere plek, zonder het aan grote temperatuurverschillen bloot te stellen.
Tip: Je zou de folieverpakkingen ook in een luchtdichte emmer met zuurstof-absorbers kunnen bewaren, dan kun je er nog weer heel wat jaren aan toevoegen.
Vriesdrogen
Vriesdrogen geeft veel voordelen ten opzichte van andere voedselverwerking methoden. Gevriesdroogd voedsel verliest niet aan voedingswaarde, smaak, uiterlijk en kleur. Alle smaak en voedingsstoffen blijven op deze manier behouden. Daarnaast is de bereiding uiterst snel en eenvoudig; je hoeft alleen water toe te voegen.